Tillgång till texter och stäminspelningar i förväg, på hemsidan - lösenord samt länk till sändningen skickas via mail
Du får en mp3-fil med några andnings- och röstövningar, som du kan ladda ner till mobilen och ha som en skön 'måbra-rutin' till vardags; en liten energipåfyllning under dagen, innan mötet o.s.v...
